Mit zunehmendem Alter lässt bekanntlich das Gedächtnis ein bisschen nach und man tut sich schwer, das eine oder andere Wort in dem Augenblick parat zu haben, in dem wir es brauchen. Je mehr wir uns darum bemühen, desto mehr verkrampfen wir uns und erschweren die Wortfindung. Manchmal stellt sich auch das Gefühl einer geistigen Müdigkeit ein.

Um dieser Entwicklung vorzubeugen, oder sie zu stoppen, praktizieren wir Qigongübungen, die die mentale Stärke erhalten und steigern.

Mit viel Spaß und Lust am Leben kann man sich dann aufs Alter freuen.